Бой с тенью: тренировки по боксу в домашних условиях
Этот пост написан пользователем Sports. Все хотят хорошо выглядеть и иметь эффектную фигуру, но не всегда располагают достаточным временем для занятий в тренажерном зале. Правильно подобранный комплекс физических упражнений для дома — отличная альтернатива походам в спортзал. Если разработать грамотную тренировочную программу и приобрести несколько простых спортивных снарядов, занятия в домашних условиях окажутся весьма эффективными.
Будь благодарен проблемам, они показывают тебе, чего ты стоишь. Китайская пословица. Закрыты спортзалы, додзё, отменены занятия, тренировки, соревнования, не работает транспорт, нельзя никуда выехать, даже на работу и то — нельзя. Самоизоляция, самоограничение — залог безопасности. Но работу над собой никто не отменял. Тот, кто встал на Путь Воина Будо , сойти с него не сможет никогда.
- Навигация по записям
- Решили заняться ММА?
- Погружаемся в мир миксфайта — смешанных единоборств. В этой статье мы расскажем, как тренируются бойцы ММА и что из этого можно повторить дома.
- Регулярные физические упражнения являются ключом к снятию стресса и укреплению физического и психического здоровья.
Какой вид спорта считается наиболее популярным среди представителей сильного пола? Как правило, многие теряются между футболом и боксом. Но так как второй вариант дает возможность научиться постоять за себя, то почему бы не попробовать получить и самому некоторые уроки?
