Как спать беременным
Беременность - это особенный период в жизни женщины, когда забота о своем здоровье становится особенно важной. Отдых и сон играют ключевую роль в поддержании физического и эмоционального благополучия будущей мамы. Одним из важных аспектов отдыха во время беременности является выбор правильного положения для сна и отдыха. В этой статье мы расскажем, на каком боку лучше не лежать беременным и почему это имеет значение для вашего здоровья и здоровья малыша.
Бессонные ночи иногда начинаются задолго до рождения ребенка. Причины могут быть самыми разными, ведь организм женщины во время беременности меняется. Рассказываем, почему будущим мамам важно высыпаться и как спальные системы Ergomotion помогают улучшить сон, а также справиться с другими проблемами во время беременности. Чем больше срок, тем сложнее найти удобное положение для отдыха.
| 358 | Подписывайтесь на наш Instagram! Она грамотный и разносторонний профессионал своего дела и чуткий, добрый и отзывчивый человечек! | |
| 17 | Продолжая пользоваться сайтом, вы выражаете свое согласие на обработку ваших статистических данных с использованием метрических программ. В случае отказа вы можете отключить сохранение cookie в настройках вашего браузера или прекратить использование сайта. | |
| 343 | Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. | |
| 24 | Во время беременности обязательно нужно дополнительно позаботиться о комфортном и безопасном сне. Кроме соблюдения здорового распорядка дня, важно правильно организовать место для отдыха. | |
| 429 | В то время, когда сон так важен — и так желанен! | |
| 164 | Нажав кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы. С условиями обработки персональных данных и получения рекламы, изложенными на сайте info-medika. | |
| 419 | Риточка Мудрость. Почему нельзя спать на правом боку? | |
| 416 | Ни для кого не секрет, что нормальный сон будет вам "только сниться" после того, как малыш приедет домой из роддома. И кто би мог подумать, что будущим мамам выспаться бывает так сложно? | |
| 155 | Каждый из нас любит засыпать в определенной комфортной позе. | |
| 101 | Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. |
За спиной у него послышался какой-то звук. - Ни за что на свете. Это было любимое изречение, что он найдет правильный. А потом раздался нечеловеческий крик. - Вы этого не сделаете! - крикнул Хейл.
