Говорят, нет ничего полезнее, чем бегать босиком по свежескошенной траве или камушкам. Особенно ходьба голыми ногами по рифленой поверхности рекомендуется детям. Это занятие прекрасно укрепляет иммунитет, помогает в лечении плоскостопия, успокаивает, расслабляет.
Как сделать массажный коврик для детских ножек своими руками
Хождение босиком по песку, камушкам и траве — идеальный способ воздействия на формирующиеся стопы малыша. Для имитации природных поверхностей и создаются различные массажные коврики. Их можно не только купить в магазине, но и сделать своими руками. Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка: способствует профилактике или лечению плоскостопия; помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата; воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему; активизирует обменные процессы в организме; развивает вестибулярный аппарат; способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому; согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет; расслабляет, снимает психологическое напряжение. В пользу активного воздействия на стопу малыша говорит и тот факт, что в странах, где дети традиционно ходят босиком, плоскостопие — редкость, в то время как в России эта проблема является широко распространенной. Лучшие мировые футболисты и бегуны зачастую являются выходцами из тех самых «босоногих» стран.
МАССАЖНЫЕ КОВРИКИ ДЛЯ ДЕТСКОГО САДА СВОИМИ РУКАМИ
Биологически активные точки, расположенные на ступнях ног, полезно периодически массировать. Можно воспользоваться услугами массажиста или приобрести в магазине специальные массажные устройства. Однако нет ничего проще, как сделать простой массажный коврик.
Корсеты Корректоры осанки. Ортопедические стельки Корректоры стопы и пальцев. Ортопедические подушки Ортопедические матрасы Одеяла. Массажеры, эспандеры Массажные коврики. Бинты эластичные Кинезио тейпы.