Как приготовить обед на 125 рублей: 10 простых рецептов
Проверенные рецепты обедов с пошаговыми фотографиями. Для всех, кто задается вопросом, что приготовить на обед быстро и вкусно, мы собрали проверенных рецептов самых разных блюд на обед. Кроме того, в подборке есть легкие, постные, низкокалорийные, диетические блюда и очень сытные. Большинство из них подходят для меню здорового питания. Здесь первые блюда для хозяек, которые предпочитают на обед готовить исключительно жидкое.
Выходные на то и существуют, чтобы выспаться, отдохнуть и не тратить много времени на рутину. Но вкусные семейные обеды никто не отменял. Поэтому свежие идеи простых в приготовлении блюд будут как нельзя кстати. Редакция «Едим Дома» подобрала рецепты, с которыми вы без хлопот устроите уютный воскресный обед.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Проверенные рецепты быстрых и вкусных завтраков, обедов, ужинов, выпечки из простых продуктов, которые всегда есть дома — курица, картошка, капуста, яйца, молоко, рис и т. Все готовится на скорую руку за минут в кастрюле, на сковороде, в духовке, в мультиварке, на пару.
- Традиционно на обед подают горячее, супы и второе из мяса , рыбы , курицы и овощей. Одни используют простые рецепты из доступных продуктов, а другие любят добавить «изюминку».
- Белая рыба, запеченная с овощами, — вариант легкого ужина.
Лайфхакер подобрал несколько простых и быстрых в приготовлении блюд и подсчитал, во сколько обойдётся одна порция. Для всех товаров взяты постоянные цены без учёта акций. Большинство продуктов не самые дешёвые в своём сегменте, и цену на блюдо можно снизить, если выбирать более доступные варианты, покупать продукцию локальных производителей или следить за специальными предложениями. Соль и сода не включены в расчёты, так как чайная ложка этих ингредиентов обходится в 5—10 копеек, что влияет на итоговую сумму крайне незначительно. Специи добавляются на вкус и кошелёк повара, поэтому также не входили в общую стоимость. Для подсчётов выбран средний размер порции.
