Тефтели с подливкой на сковороде
Автор: Ольга, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Сочные и нежные на вкус тефтели из куриного фарша с подливкой идеальны с любым гарниром из макарон, овощей, круп и т. Они так быстро и легко готовятся, что справится даже школьник. Кстати, тем, кто любит пикантные вкусы, можно порекомендовать добавлять в соус свежий спрессованный или сушеный молотый чеснок, стручок горького перца, но только в том случае, если блюдо не будут кушать дети. Желательно готовить подливку из сметаны, но допустимо использовать и диетический майонез — в этом случае куриный фарш не должен содержать жир например, быть перекрученным из куриного филе. Возможно, куриное яйцо сделает фарш жидковатым — добавляйте в него пшеничную муку высшего сорта, не стесняясь, пока масса не станет плотной и тефтели-заготовки не будут держать форму это может произойти при небольшом объеме мясного продукта. Подготовьте продукты.
- Ингредиенты для тефтелей с рисом в томатно-сметанном соусе
- Тефтели с подливкой хороши тем, что для приготовления нужно меньше масла. Кроме того, достаточно загрузить блюдо в духовку — и можно смело идти заниматься своими делами.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Тефтели, как в детстве, даже вкуснее!
- Как приготовить тефтели с подливкой в духовке с рисом и фаршем
- Мама Люба. Куриные тефтели в духовке с подливкой.
- Как приготовить куриные тефтели с подливкой? Домашние куриные тефтели с подливкой готовятся из смеси красного и белого куриного мяса со специями, обжариваются и тушатся в томатном соусе.
- Фото-рецепт приготовления диетических тефтель из куриного филе с овощами и овощной подливой.
Готовим вкусные и нежные тефтели на сковороде с подливкой из куриного фарша. Блюдо подходит для любого приема пищи так как включат в себя одновременно и мясо, и гарнир. Идеально подходит в виде перекуса в дороге или на работе. Может хранится пару дней в холодильнике и не потерять свой вкус. Приготовление занимает совсем немного времени, рекомендую попробовать. Выкладываем шарики на хорошо разогретую сковороду, обжариваем минуты с одной стороны до золотистого цвета.
