Отзывы на эллиптические тренажеры svensson body labs от наших покупателей
Большинство людей не в восторге от бега на дорожке в зале или кручения педалей на велотренажере, но почти всем нравится бить по мешку или груше на тренировке. Любовь к боксу и боевым искусствам может говорить о нашем первобытном инстинкте «надрать задницу», так что, помимо очевидного улучшения физической формы, это весело. Если вы ненавидите обычные кардиотренировки, пора научиться шнуровать перчатки, чтобы избавиться от жира. Помимо борьбы со скукой, тренировка с мешком дает некоторые функциональные, спортивные преимущества, которых нет в более распространенных видах кардио. Это похоже на то, как вы дышите во время боя и большинства других постоянных анаэробных упражнений.
Когда-то в молодости я профессионально занималась спортом. Потом прекратила и как многие профессиональные спортсмены, которые забросили регулярные тренировки, стала набирать лишний вес. Поначалу не очень обращала на это внимание, но когда стало пошаливать сердце и начались проблемы со здоровьем, поняла — пора начинать регулярные тренировки, как и раньше, но с поправкой на возраст. Пересмотрела множество тренажеров для домашнего использования, проконсультировалась со специалистами и остановилась на этой модели. Заказала, привезли через 3 дня, 2 парня собрали эллипс, все подробно рассказали, как и где что подключается. Вообще у этой модели очень понятное управление, ничего сложного нет.
Я программист, и никого не удивлю своей проблемой — в 28 лет набрал 10 кг жира, в 34 года ещё 10 кг, сейчас мне 44 года и я до сих пор не избавился полностью от этих совершенно ненужных килограммов. Если вкратце по теории похудения — нужно обеспечить себе небольшой дефицит калорий, вкупе с повышенным содержанием белка, вкупе с неизматывающими физическими тренировками, чтобы организм понимал, что мышцы организму нужны и пускать их на калории не следует. Легко перебрать. Легко недобрать.
