Меню на неделю на 1500 ккал в день с расчетом КБЖУ
В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством калорий и БЖУ. Также меню можно уточнить на нашем сайте. Благодаря функции конструктора меню Вы сможете с легкостью подстроить рацион питания под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом Ваше питание останется сбалансированным и полезным. Например, в рационе Normal минимум ккал на день — ккал. При замене блюд или исключении ингредиентов минимальная граница может сдвинуться до ккал.
Автор: Фарида Салахетдинова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
Это меню создано для комфортного похудения. Без голодовок и без стресса. Оно позволит снижать вес, при этом получать необходимые макронутриенты в оптимальном соотношении и покрывать физиологические потребности организма. На этой странице находится готовое меню для похудения на каждый день недели, составленное врачом-диетологом. В нем подробные проверенные рецепты с пошаговыми фото, список покупок к ним на всю неделю и комментарии диетолога.
