Блюда из риса для похудения
Автор: Анастасия Нилова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.
Вопрос о том, откуда начал свое победное шествие по планете рис, давно является темой для споров ученых. На заболоченных землях Азии с ее влажным и теплым климатом рис растет уже десятки тысяч лет. В странах этого региона рис не только главный продукт питания, но и одна из главных сельскохозяйственных культур, идущих на экспорт. И поскольку нет такой нации, которая не употребляет рис, экспорт и ассортимент разновидностей этого замечательного злака с каждым годом только возрастают. Да, не только количество, но и разнообразие видов риса делают этот продукт необходимым и любимым на столе многих людей. Не так давно в нашей стране были известны всего два вида риса: длинный и круглый.
- Блюда из риса – рецепты с фото (пошагово)
- Один из моих любимых рецептов диетических тефтелей, а все потому, что курица и сливки как будто бы созданы друг для друга. Необычный аромат и красивый цвет блюду придает ложка паприки.
- Рис — это прекрасный вариант легкого гарнира, полезного и вкусного, если приготовить его правильно. Рассказываю, как приготовить рис на гарнир правильно, чтобы он получился идеальным, не слипся.
- Автор: Инна Киреева, кулинарный редактор Food. Все о еде.
- Классический рецепт каши
- Каждая женщина стремится к здоровому и правильному питанию для себя и своей семьи.
- Худеем дома. Диетические рецепты вторых блюд.
- Рис является самым распространенным продуктом. Из него можно приготовить первые и вторые блюда на обед, ужин.
Невозможно сосчитать все способы приготовления риса, и вы можете применять его как в основных блюдах, так и в десертах; он хорош как для пикантных, так и для сладких блюд. Рис можно использовать в низкокалорийных рисовых рецептах , которые подходят для похудения. Рис - это низкокалорийный и доступный ингредиент, который можно легко использовать в диетических рецептах как основное блюдо, так ив качестве вкусного гарнира. Рецепты характеризуются пониженной калорийностью и жирностью.
Похожие статьи
- Как нарисовать пейзаж поэтапно - Как нарисовать осенний пейзаж Рисуем поэтапно
- Ловец снов пошагово рисунок - Узоры с листьями Схемы спицами с описанием
- Супов блюд для приготовления в мультиварке - Суп в мультиварке: рецепты с фото
- Оприскувач до трактора своими руками - Опрыскиватель своими руками (чертежи) Своими руками