8 советов для тех, кто принимает всё близко к сердцу
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Представьте себе ситуацию: вы позвали подругу в кино, но она отказалась, сославшись на загруженность на работе. На следующий день вы заходите в соцсети и видите, что прошлым вечером она ужинала с друзьями.
Рассказываем, почему расхожие советы в вашем случае не работают и что поможет справиться, если вы склонны к глубоким переживаниям даже по незначительным поводам. Его ввела американский психолог Элейн Эйрон, автор книги « Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире». Сверхчувствительными она назвала людей, которые всё принимают близко к сердцу. Их часто считают капризными, неженками или плаксами. На самом деле они обладают повышенной чувствительностью нервной системы к сенсорной обработке информации.
- Способ второй: проявить к себе эмпатию или дать себе возможность высказаться
- Если вы стараетесь научиться не реагировать слишком болезненно на все, что слышите то скорее всего слышали такие советы:. Люди, дающие подобные советы, руководствуются благими намерениями, это упускает из виду более важный момент: часто существуют мощные психологические причины, по которым мы принимаем вещи близко к сердцу.
- Хоть наша жизнь и состоит из мелочей, реагировать на каждую из них не хватит никаких сил.
- Наука долго обходила вниманием тревоги и заботы ранимых людей, но в последние десять лет учение о чувствительности стало трендом, а под конец х перешло в мейнстрим. Одна из первых книг на эту тему «Сверхчувствительная натура.
Мудрое изречение, произнесенное Буддой, наиболее четко и хорошо отображает важность умения абстрагироваться от отрицательных эмоций, которые несут нам, порой, окружающие люди. В мире много негатива и, к сожалению, мы не можем не замечать его, не можем спрятаться. Но у нас есть возможность выстроить между собой и всем тем, что несет раздражение и гнев, невидимую стену, которая защитит хрупкую структуру души и позволит не обижаться на подобные проявления. Данная статья попытается ответить на вопрос: «Как не принимать все слишком близко к сердцу? Довольно часто, слова окружающих людей могут отозваться необъяснимой болью и обидой внутри вас.
Похожие статьи
- Прически на длинных волосах фото пошагово - Варианты повседневных причесок на длинные волосы
- Вяжем детскую шапку с меховым помпоном - Как связать ребенку красивую шапочку с меховыми помпонами м
- С чем сочетается шоколадный цвет в интерьере - Бежевый цвет в интерьере: с чем он сочетается и почем
- Люстра отреставрировать своими руками - Котлы для бани своими руками - все о отоплении в бане