Минтай в духовке
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта.
Опубликовано: 12 февраля , Минтай получится нежным, если его пожарить в кляре. Хрустящая оболочка из теста сохраняет сочность рыбы, делает ее нежной и вкусной.
Советуем посмотреть рецепт как приготовить мидии. Главная Рецепты Основные блюда Как приготовить минтай — пошаговый рецепт с фото. Минтай относится к недорогой тихоокеанской рыбе, это один из самых известных промысловых. О блюде: Диетологи советуют вносить рыбу в рацион каждого человека, так как это один из полезнейших. Советы как приготовить минтай: Условия обитания влияют на вкус и химический состав рыбы.
