Эспандер — резиновый амортизатор с ручками — есть у многих, но мало кто умеет им правильно пользоваться. Между тем, это отличный тренажер для домашней тренировки, с помощью которого можно проработать все основные группы мышц.
Упражнения с эспандером
Честно говоря, она подойдёт для людей любого пола. Однако многие женщины неохотно выполняют тяжёлые упражнения на грудь, руки и плечи, опасаясь формирования заметного рельефа. Мужчины же с удовольствием качают верх тела и не боятся добавить больше сопротивления. В нашей тренировке есть тяжёлые упражнения на все мышечные группы, а её главная цель — довести мускулы почти до отказа, чтобы обеспечить им достаточно стимула для роста.
Тренажер — это легкий и компактный, эффективный и удобный тренажер-экспандер для использования в домашних условиях, он занимает очень мало места и поместится в любой малогабаритной квартире. Таким домашним тренажером смогут пользоваться абсолютно все члены семьи, невзирая на пол и возраст. Тренажер для дома хорошо подходит для занятий фитнесом, для того, чтобы укрепить мышцы ног, груди.
- Выберите цвет:.
- Книги для учителя.
- Нет в наличии Выбранного размера нет в наличии. Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки.
- Кистевой эспандер — компактный тренажер с уникальным функционалом.
- Тренажер является незаменимым помощником для людей перенесших операции и инвалидов.. Выберите Цвет :.
- Для простого по своей конструкции тренажера существует множество упражнений, направленных на разные группы мышц. Комбинируя их, можно создать свою собственную программу, сосредотачивая внимание на наиболее проблемных участках тела.
Оранжевая кг. Красная кг. Фиолетовая кг. Зеленая кг.
Похожие статьи
- Чертежи тренажеров бесплатно - Купить шпонированные межкомнатные двери от
- Велотренажер бумажные помпоны пособия своими руками для сюжетно ролевых игр - MoeTV. org Хороший пор
- Кладка блок своими руками видео - Кладка облицовочного кирпича своими руками
- Короткие стрижки женщинам 50 лет фото - Модные стрижки волос для женщин. Короткие, длинные и