![Минтай с овощами в духовке, пошаговый рецепт с фото на ккал Филе минтая в сырном соусе в духовке](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/45612.jpg)
Минтай в духовке: пошаговые рецепты
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
![Съедобные бонусы Филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт](https://вкуснофф.рф/img/recepty/2488/big.jpg)
![Ингредиенты Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_210039202_xl-2015_1580365835-e1580365903243.jpg)
![2. Минтай в духовке с петрушкой и апельсиновой солью Минтай в духовке: 10 самых вкусных рецептов](https://s1.webspoon.ru/receipts/2022/12/47838/orig_47838_2.jpg)
![Как приготовить филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт Филе минтая с помидорами в духовке](https://kedem.ru/photo/articles/2020/01/ryba-v-duhovke.jpg)
![Готовим минтай, запеченный в сметане с морковью Минтай в духовке, как приготовить эту рыбу очень вкусно: 6 проверенных рецептов](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_194048902_l-2015_1573116648-e1573116916317-630x315.jpg)
![1. Минтай в духовке с соевым соусом 10 рецептов сочного минтая в духовке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-1-500x333.jpg)
![1. Минтай в фольге, запеченный в духовке Филе минтая со сметаной, майонезом и луком в духовке](https://s1.webspoon.ru/receipts/2022/12/47838/orig_47838_4.jpg)
![Kalatoit facebookist Филе рыбы в духовке с сыром](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/4_1573034286-e1573035666164-630x315.jpg)
![Оставить отзыв](https://kamelena.com/recipes/image/200/214/f214-ryba-zapechennaya-s-syrom.jpg)
![Сезонное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/401/big_400981.jpg)
![Минтай, запеченный в духовке](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/01/pollock--e1548403893861.jpg)
Пошаговые рецепты с фото. Минтай в духовке, запеченный в фольге. Ингредиенты: минтая без головы , соль, перец, сливочное масло Способ приготовления: Минтай разморозить, удалить плавники и внутренности, помыть, почистить. Посыпать солью, перцем. Разогреть духовку до градусов. Каждую тушку минтая выложить на отдельный кусочек фольги, сверху положить кусочка сливочного масла, полностью завернуть в фольгу
![Шаги приготовления 10 рецептов сочного минтая в духовке - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/jjQ_b85JXa4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCpSbjuhivujWpBkX1nsPgRoXTT8w)
![Простые рецепты из рыбы и даров моря Минтай в духовке: рецепты приготовления от Шефмаркет](https://rutxt.ru/files/17154/original/4f65b4c3ec.jpg)
![2. Минтай на лимоне в духовке Филе минтая в сырном соусе в духовке - рецепт автора Елена Кузьмина](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/313/big_312929.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай в духовке: 10 самых вкусных рецептов](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2015/10/14/718200942c.jpg?resize=660,270&ssl=1)
![Полезные свойства Филе минтая со сметаной, майонезом и луком в духовке — рецепт с фото и видео пошагово + отзывы](https://prostorecepty.com/uploads/posts/2023-10/1698435212_screenshot_139.jpg)
![Минтай с сыром и сладким перцем Минтай в духовке: пошаговые рецепты от Шефмаркет](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-2-500x333.jpg)
![Филе минтая с помидорами в духовке — рецепт с фото пошагово](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-500х350.jpg.jpg)
![Филе рыбы в духовке с сыром - Рыба? Отличная идея!](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/60/41/2014/03/26/612bcb_wmark.jpg)
![как приготовить минтай в духовке вкусно без масла | Дзен](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/03/Riba-s-lukom-i-tomatami-pod-sirom2-500х350.jpg.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/2_1573032556-e1573032590672-630x315.jpg)
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/01/baked-pollock-e1548403604535.jpg)
По своему составу минтай относится к диетическим блюдам. Он будет очень полезен тем, кто хочет похудеть или просто желает разнообразить свой ежедневное меню полезными продуктами. Что важно, рецепты приготовления минтая в духовке понравятся буквально всем, а не только тем, кто решил всерьез заняться своим рационом питания. Эта рыба из семейства тресковых после запекания получается вкусной, сытной и питательной. Мы расскажем, как приготовить минтай в духовке с различными добавками и дополнительными ингредиентами, а вы уже выберете себе наиболее подходящий рецепт. В одном мы готовы заверить вас — от ваших близких или гостей за столом вы услышите искренние слова благодарности за ваши кулинарные способности.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/big_54737.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/6_1573045238-e1573045254592-630x316.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/mintay-v-duhovke-s-morkovyu-i-lukom-680x270.jpg)
![](https://lafoy.ru/photo_b/foto-2046-0.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/10/3-191.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-fe29ffede534cdfabee4ac2928fbca5d.jpg)