Диета Дюкана: 25 оригинальных рецептов для фазы «Атака»
Выбрать рубрику: Where to? Следуя методике похудения по Дюкану, можно не только приобрести красивые формы надолго, но и очистить свой организм от вредных токсинов. Очень важен первый этап диеты, позволяющий за короткий срок избавиться от лишнего жира. Фаза «Атака» диеты Дюкана основана на потреблении продуктов, содержащих белок. Продолжительность первой стадии похудения варьируется в зависимости от того, какой вес планируется сбросить.
Первая фаза диеты Дюкана — Атака. Меню, разрешенные продукты и рецепты приготовления блюд. Диета доктора Дюкана — это специальная система питания для снижения веса, разбитая на этапы. Каждый этап длится определенное количество дней и содержит особенные рекомендации по поводу режима питания и разрешенных к употреблению продуктов, а также описание того, как их правильно готовить. Тем, кого заинтересовала диета Дюкана, этап Атака наверняка покажется самым тяжелым. Это и немудрено, ведь в любой диете самое тяжелое — это первые дни.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Диета Дюкана делится на 4 основных этапа или фазы. Первая, основная и важная фаза называется «Атака».
Похожие статьи
- Боярышник применение народной медицины - Рисовая диета для очищения и похудения. Правила
- Пассивные антенны - Пассивная фазированная антенная решётка Википедия
- Салат диетический с отварной куриной грудкой - Салаты с куриной грудкой: 7 рецептов на каждый день /
- Котлеты из куриного фарша рецепт диетические