Как выйти из тупика? 8 шагов к избавлению от апатии и стресса
Когда дела идут не так, как хотелось бы, и «черная полоса» затягивается, наше внимание концентрируется на отрицательных моментах. Постепенно складывается ощущение, что вокруг сплошной негатив и нет никакого просвета. Как найти выход из затянувшегося кризиса, рассказывает психолог семейного центра «Восточное Дегунино» Светлана Тимченко. За психологической помощью в семейный центр пришла летняя Марина. Она была настолько расстроена, что даже не могла четко сформулировать свой запрос.
Плохая примета: Психолог назвал 10 признаков того, что жизнь человека зашла в тупик
Мы все переживали моменты, испытывая чувство апатии и ощущая себя «застрявшими», исчерпав все возможности, словно мы находимся в тупике, из которого не можем выбраться. Чувство «тупика» — это ощущение стагнации и паралича, вместе с потерей контроля над происходящим. Это состояние наполняет нас ощущением безнадежности, заставляет чувствовать себя никчемными и бессильными что-либо изменить.
- 24/7 Круглосуточная помощь
- Совсем отмахнуться от подобных вопросов мы не можем.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Путин посидел за рулём нового троллейбуса, который производят на Урале.
Лариса Парфентьева. Недавно в супермаркете я услышала диалог, который перевернул жизнь одной семьи. Муж и жена, лет по 40, стояли возле прилавка с фруктами и овощами. Семейная идиллия.
