Стресс во время беременности: Заботимся о здоровье мамы и малыша
Беременность , даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе? Не только могут передаваться, но и обязательно передаются, хотя, конечно, все-таки не в полной мере, утверждают врачи. Плацента содержит целый ряд гормонов, призванных защитить плод от пагубного воздействия кортизола - стрессового гормона матери.
10 причин, почему нельзя нервничать беременным
У нас с вами сегодня прекрасная тема, про беременность. Тема я считаю замечательная, собственно как и все темы касающиеся беременности. Немного расскажу о себе. Меня зовут Анастасия Попова, я психолог, системный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике. Около 16 лет я работаю в репродуктивной медицине психологом, с теми людьми, у которых, по каким-то причинам, не получается завести ребенка; с теми у кого это получилось, но после долгих мучений; или с теми у кого это получилось; или с теми у кого просто есть любые психологические проблемы. Я в этой теме давно, выяснила многое и с удовольствием делюсь своими знаниями.
На сегодняшний день известно, как стресс, недоедание и отсутствие физической активности влияют на беременность и как отражаются на состоянии здоровья ребенка. Но вначале предлагаю более подробно обсудить, что означают понятия «здоровье» и "стресс" Под термином «здоровье», который мы очень часто употребляем в повседневном обиходе, что важно, понимается не только состояние физического благополучия, но и духовного и социального благополучия.
.jpg?itok=hJKzdA3p)
